Gennaio, 2020

31Gen21:0023:00yoga per l’arrampicata21:00 - 23:00 Stradone Farnese, 39, 29121 Piacenza PC

Dettagli

Una serata in compagnia di Beatrice Merli per praticare yoga insieme e per comprendere il legame tra questa disciplina e l’arrampicata.
Impareremo che le posture yogiche (asana) possono aiutare ad allenare e a riequilibrare il corpo e a migliorare la flessibilità. Sperimenteremo la respirazione yogica (Pranayama) e le tecniche di concentrazione che si avvicinano alla meditazione.
Un viaggio nella consapevolezza di corpo e mente!

L’ingresso è libero e possono partecipare tutti, sia chi desidera provare per la prima volta, sia chi ha già esperienza. Ricordate di portare un tappetino o un telo da posizionare a terra!

Ora

(Venerdi) 21:00 - 23:00

Luogo

Sede CAI Piacenza

Stradone Farnese, 39, 29121 Piacenza PC

Organizzatore

Serate culturali0523 331694 info@caipiacenza.it

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